Ce sunt exercițiile Kegel?

Exercitiile kegel intaresc musculatura pelviana, ce sustine uterul, vezica, intestinul subtire si intestinul gros, si sunt foarte indicate femeilor insarcinate, sau dupa nastere. Exercitiile Kegel au fost introduse inca din anii 1940 de catre medicul Arthur Kegel. El le-a recomandat aceste exercitii femeilor care s-au plans de incontinenta urinara dupa ce au dat nastere.

Cum funcționează exercițiile Kegel cu PELVIK KIT?

Exercițiile Kegel trebuie să fie efectuate regulat și corect pentru a fi eficiente. Pelvik vine cu o inovație prin conurile vaginale cu sferă vibrantă, permițând astfel reabilitarea perineală în mod autonom. Antrenamentul utilizând conurile vaginale Pelvik este simplu, urmăriți doar manualul ilustrat și imediat veți începe să obțineți primele rezultate!

Beneficii

– Tratarea sau prevenirea incontinenței urinare

– Imbunătățirea vieții sexuale

– Pregătirea musculaturii pelviene în timpul sarcinii și pentru naștere, îmbunătățind controlul

– Prevenirea și tratamentul prolapsului pelvian

tratament incontinenta urinara la femei
PELVIK KIT este un dispozitiv medical care intra sub incidenta Directivei Comunitare nr. 42/1993 clasa 1, si sunt supuse procedurii prevazute de art.11 punctul 5 din Directiva 93/42/CEE cu modificarile ulterioare (Directiva 2007/47/CE).
TRATEAZA ACUM INCONTINENTA URINARA CU PELVIK
ALEGE PELVIK

Ce este reeducarea perineala?

Revenirea la o viata sexuala armonioasa si evitarea incontinentei urinare. Reabilitarea perineala  este o ramura specializata a fizioterapiei, care are ca scop rezolvarea diferitelor probleme ale planseului pelvin .

Datorită unei cercetări științifice continue, echipa PELVIK vine cu un nou concept inovand conurile vaginale, privind reabilitarea perineala în mod autonom a acestei părți intime și fundamentală a corpului feminin, furnizând un dispozitiv medical practic și sigur.

 

PELVIK KIT este un dispozitiv medical care intra sub incidenta Directivei Comunitare nr. 42/1993 clasa 1, si sunt supuse procedurii prevazute de art.11 punctul 5 din Directiva 93/42/CEE cu modificarile ulterioare (Directiva 2007/47/CE).
tratament incontinenta urinara la femei
TRATEAZA ACUM INCONTINENTA URINARA CU PELVIK
ALEGE PELVIK

tratament incontinenta urinara la femei

Cum functioneaza?

Aceste conuri vaginale au fost dezvoltate de medici specialisti pentru a ajuta femeile sa efectueze în mod corect exercitiile planseului pelvian (kegel). Conurile vaginale PelviK, având în interior o sfera de otel care la miscare emite vibratii usoare.
Conul cu greutate tinde sa iasa datorita gravitatii, provocând stimularea muschilor peri-vaginali pentru a evita iesirea, iar combinatia dintre vibratie si greutate conduc la un „antrenament automat”.

Acest exercițiu de contracție musculară cu schimbarea progresivă și treptată a greutății conurilor întărește în mod eficient mușchii perineali, îmbunătățind tonusul pelvian astfel tratând incontinența urinară. Un alt avantaj al acestui tip de exercițiu este vascularizarea planșeului pelvian, crescând astfel sensibilitatea sexuală.

 

PELVIK KIT este un dispozitiv medical care intra sub incidenta Directivei Comunitare nr. 42/1993 clasa 1, si sunt supuse procedurii prevazute de art.11 punctul 5 din Directiva 93/42/CEE cu modificarile ulterioare (Directiva 2007/47/CE).

TRATEAZA ACUM INCONTINENTA URINARA CU PELVIK
ALEGE PELVIK

 


Echipa Pelvik a participat la Congresul National al Societatii de Obstetrica si Ginecologie din Iasi in perioada 19-22 sept 2018.

In cadrul congresului a luat cuvantul domnul doctor Federico Villani, dezvoltatorul acestui dispozitiv medical si a prezentat in premiera in Romania beneficiile utilizarii conurilor vaginale PELVIK pentru prevenirea si tratarea incontinentei urinare la femei.
In urma prezentarii, conurile vaginale PELVIK s-au bucurat de un nivel ridicat de interes din partea cadrelor medicale prezente la congres.

pelvik
TRATEAZA ACUM INCONTINENTA URINARA CU PELVIK
ALEGE PELVIK

Antrenamentul utilizând conurile vaginale Pelvik

Este simplu, așadar vă recomandăm să urmați sau să citiți manualul cu ilustrații și imediat veți începe să obțineți primele rezultate!

Cu condiția să aveți o igienă corectă, înainte și după efectuarea exercițiilor:
Spălați-vă bine pe mâini și dezinfectați conul vaginal PelviK utilizând soluții sau săpunuri dezinfectante, clătiți-l cu apă și uscați-l cu o cârpă moale, nu utilizați perii sau bureți abrazivi și evitați zgârierea conului.

PRIMA FAZĂ: Cunoaștere

Cunoașterea propriei baze pelviene introducând un deget, spălat, în vagin, pentru cel puțin 2 cm. Simțiți pereții vaginali care se strâng atunci când se contractă musculatura pelviană, similară acțiunii de oprire a fluxului de urină în timpul micțiunii.

PRIMA FAZĂ: Cunoaștere

Cunoașterea propriei baze pelviene introducând un deget, spălat, în vagin, pentru cel puțin 2 cm. Simțiți pereții vaginali care se strâng atunci când se contractă musculatura pelviană, similară acțiunii de oprire a fluxului de urină în timpul micțiunii.

A DOUA FAZĂ: Introducere

Utilizând un lubrifiant pe bază de apă, conul va fi introdus peste 3 cm în interiorul vaginului, lăsând coada conului la exterior, pentru a facilita îndepărtarea acestuia.

A TREIA FAZĂ: Antrenament
Începeți cu conul cel mai ușor (Alb) și căutați poziția cea mai comodă. Primele dăți este recomandată utilizarea musculaturii pelviene stând în poziție culcat și ulterior încercați să vă ridicați în picioare, când, datorită gravității, conul poate ieși foarte ușor datorită unei baze pelviene slabe și neantrenate.
Antrenamentul constă în păstrarea în vagin în poziție dreaptă, utilizând musculatura pelviană, întârind acești mușchi zi după zi.

Urmând această schemă, după introducerea conului vaginal, contractați musculatura pelviană pentru circa 2 secunde, menținând conul în vagin, după care relaxați musculatura și faceți pauză câteva secunde, după care repetați exercițiul de 10 ori. Progresând cu antrenamentul, contracțiile de 2 secunde pot fi majorate progresiv la peste 10 secunde.
Fiecare fază pe care o realizăm va fi una confortabilă, chiar dacă poate fi obositoare la începutul antrenamentului, fiind vorba de mușchi puțin cunoscuți și utilizați.

A PATRA FAZĂ: Antrenament avansat

Cu cât este mai antrenată propria musculatură pelviană, cu atât va dura mai mult contracția, fiind necesară o pauză mai mică pentru a finaliza seria de antrenament. Astfel se va ajunge la un control corespunzător al musculaturii pelviene și vor putea fi efectuate exercițiile în timpul acțiunilor normale zilnice. Ulterior, după realizarea exercițiilor specifice (ex.: urcatul scărilor, alergatul pe loc, etc.), se poate trece la un con vaginal cu greutate mai mare și se va continua antrenamentul.

SITUAȚII DE UTILIZARE NERECOMANDATE:

  • în timpul sarcinii
  • înainte de 6/8 săptămâni după naștere
  • în timpul menstruațiilor
  • înainte de vindecarea completă a epiteliului vaginal de orice tip
  • după o intervenție chirurgicală
  • în timpul infecțiilor sau problemelor mucoasei vaginale
  • dacă sunt sgâriate sau deteriorate
  • în alte cavități corporale

Conurile vaginale Pelvik sunt studiate pentru antrenarea bazei pelviene, reprezintă un dispozitiv medical CE. Vă rugăm citiți cu atenție manualul ilustrativ împreună cu ghidul de utilizare, precum și informațiile și explicațiile cu privire la exerciții înainte de utilizarea produsului.

TRATEAZA ACUM INCONTINENTA URINARA CU PELVIK
ALEGE PELVIK
Produsele intra sub incidenta Directivei Comunitare nr. 42/1993 clasa 1, si sunt supuse procedurii prevazute de art.11 punctul 5 din Directiva 93/42/CEE cu modificarile ulterioare (Directiva 2007/47/CE).
DIRECTIVELE APLICATE:
Directiva Consiliului 93/42/CEE din 14/06/1993 cu modificarile ulterioare (Directiva 2007/47/CEE) referitor la dispozitive medicale.

Baza pelviană reprezintă sistemul de mușchi și legături responsabile pentru susținerea organelor importante precum vezica, uterul și intestinul, fiind responsabilă de funcționalitatea corectă a uretrei, vaginului și rectului. Reprezintă o parte a corpului cu care multe femei nu instaurează un raport de conștientizare cotidiană întrucât este intimă și delimitată de tabuurile culturale și de pudorile sociale, însă cu toate acestea, reglează și direcționează întreaga viață a femeii, de cele mai multe ori limitând libertatea acesteia.

CAUZE comune în ceea ce privește slăbirea bazei pelviene:

  • graviditate
  • menopauză
  • activitate sportivă susținută
  • obezitate
  • constipație cronică
  • tuse cronică
  • eforturi fizice grele
  • posibile rezultate ale intervențiilor chirurgicale
  • predispoziție familială

                                                   

CONSECINȚE comune în ceea ce privește slăbirea bazei pelviene:

  • incontinență urinară (de efort)
  • prolapsuri vaginale (vezică, uter, rect)
  • incontinență fecală
  • raporturi sexuale nesatisfăcătoare și/sau dureroase

Având în vedere creșterea longevității feminine, și așadar, a vieții acesteia în menopauză, femeile riscă să petreacă o parte importantă din viață acestora având importante disfuncții ale bazei pelviene care interferează la mai multe niveluri;

  • PERSONAL: neplăceri în ceea ce privește propria intimitate, spre exemplu în utilizarea scutecelor pentru incontinență urinară sau a ovulelor pentru prolaps;
  • SOCIAL: neplăceri în ceea ce privește relațiile interpersonale, de familie sau muncă, spre exemplu datorită dificultății de a se îndepărta de casă;
  • SEXUAL: neplăceri și insatisfacție personală și/sau a propriului partener, cu importante limitări ale bunăstării fizice și psihologice a persoanei.

Musculatura pelviană poate fi controlată și antrenată pentru ca aceasta să devină tonică și puternică, datorită conurilor vaginale PelviK fiind posibilă întărirea acestei părți intime și fundamentală pentru corpul feminin.

BENEFICII pentru femeile de toate vârstele, de la tinerețe până la menopauză:

  • prevenirea și tratamentul incontinenței urinare și fecale
  • prevenirea și tratamentul prolapsului pelvian
  • îmbunătățirea sensibilității în timpul raportului sexual
  • pregătirea musculaturii pelviene în timpul sarcinii și pentru naștere, îmbunătățind controlul
  • îmbunătățirea continenței urinare în timpul sarcinii

BENEFICII după sarcină:

  • restabilesc o bază pelviană tonică
  • restabilesc incontinența urinară provocată de naștere
  • accelerează recuperarea post partum

Conurile vaginale PelviK reprezintă un dispozitiv practic și sigur fabricat pentru antrenarea musculaturii pelviene. Este bine să specificăm faptul că utilizarea conurilor vaginale PelviK nu este indicată în timpul sarcinii și pentru 6-8 săptămâni după naștere.

Dispozitiv medical CE. Citiți cu atenție manualul cu ilustrații înainte de utilizare

TRATEAZA ACUM INCONTINENTA URINARA CU PELVIK
ALEGE PELVIK
Produsele intra sub incidenta Directivei Comunitare nr. 42/1993 clasa 1, si sunt supuse procedurii prevazute de art.11 punctul 5 din Directiva 93/42/CEE cu modificarile ulterioare (Directiva 2007/47/CE).
DIRECTIVELE APLICATE:
Directiva Consiliului 93/42/CEE din 14/06/1993 cu modificarile ulterioare (Directiva 2007/47/CEE) referitor la dispozitive medicale.

Copyright 2024 Pelvik ™. Toate drepturile sunt rezervate. Dezvoltat cu de SELF IT Plata cu cardul prin partenerii noștri Netopia Mobilpay